洗洗睡是ptt流行的一個用語，字面意思是類似於「洗澡（洗臉）刷牙睡覺去吧」，也就是「不要白費力氣了」，「滾」。
洗洗睡原本在許多漢語中都有指洗澡睡覺的用法（例如台語也有類似用法），但作為現今的引申意義而流行，最初是在中國大陸網上以及體育轉播，已流行多年，最初為何會有這樣的引申用法，起源有很多說法。（一說周星馳《大話西遊》中吳孟達有跟周星馳說此語，另一說是源自湖北話的一種用法）
早期在ptt並不常使用（鄉民對所謂的26用語常有反感），但約在2012年底開始有人零星使用，但仍不常見，到2013年突然開始流行，尤其在lol板（英雄聯盟）最常出現（有個實況主統神常用此語），但在其他遊戲、體育、八卦等板也都很常見。
洗洗睡三字後面一般會接不同的語尾成為「洗洗睡吧」、「洗洗睡啦」、「洗洗睡了」等等，代表著不同的語氣。在ptt一般除了「不要白費力氣了」、「放棄吧」等基本意思之外，一般常內涵有些點酸、或有些嗆人的語氣在內，但也不少人純粹因為常見，就趣味性地使用，或把它真的用在洗澡睡覺的敘述上面，也有時講的對像是自己聽（等於提醒自己該放棄了）用法十分廣泛。